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Guide pour aménager une maison qui vous aide à avoir plus de mobilité et d'autonomie

Vivre autonome le plus longtemps possible dans votre maison implique aussi des dispositions extérieures ainsi qu'un accès facile pour y entrer ou sortir d'une façon sécuritaire !

 

À quoi sert d'être autonome à l'intérieur de votre maison si vous ne l'êtes pas à l'extérieur ?

Ne vous trompez pas, les personnes âgées ont souvent beaucoup plus d'activités extérieures que les gens stressés pas un travail éreintant !

Afin de pouvoir vous divertir et apprécier les sorties extérieures, vous devez nécessairement vous déplacer aussi bien hors de votre maison qu'à l'intérieur.

Liste de vérification de mobilité dans une maisonMais si vous ne modifiez pas certaines dispositions pour vous permettre de franchir la porte selon votre condition physique actuelle et éventuelle, alors votre vie n'ira pas plus loin que les fenêtres de votre maison ou de votre téléviseur !

Vous ne désirez pas avoir ce genre de vie, n'est-ce pas ?

Heureusement, il existe une foule de choses qui vous offrent une plus grande autonomie, même si vous vous déplacez en chaise roulante.

Vous pouvez consulter notre liste de vérification pour votre mobilité dans et autour de votre maison afin de découvrir certaines questions et solutions pour mieux vous déplacer.

Que ce soit des entrées adaptées, des aménagements spécifiques ou des équipements qui permettent de vous rendre la vie plus facile, ils vous aident à vous déplacer avec plus de facilité.
 

 

Aménagez des entrées accessibles et sécuritaires à votre domicile

Aide à la mobilité extérieure de votre maisonComme nous prenons de l'âge et que nous sommes moins actifs, alors entrer et sortir de notre maison devient de plus en plus difficile. Mais en choisissant de faire quelques changements, nous pouvons éviter d'avoir des problèmes liés avec cette situation.

Deux changements sont d'une grande importance soient les escaliers et les portes d'entrée.

  1. Les escaliers d'entrée. Les entrées de maison ont généralement des escaliers à monter ou à descendre et si vous devez utiliser un fauteuil roulant ou une marchette, alors vous aurez à ajouter une pente douce et une rampe à votre entrée afin d'en faciliter l'accès. Cette disposition vous aidera aussi à prévenir les risques d'accident tels que les surfaces glissantes ou de trébucher en montant ou descendant les escaliers.

  2. Les portes d'entrée. Les portes devraient avoir une largeur de 36 pouces. Parce que les fauteuils roulant ont une largeur de 32 pouces, cela va permette aux gens d'entrer et de sortir de votre maison en toute liberté de mouvement. Si vous ne pouvez pas modifier la largeur de vos portes, il existe une alternative en modifiant les charnières afin d'augmenter l'ouverture.

 

Voici d'autres idées et modifications que vous aimeriez considérer concernant vos entrées de maison :

  • Vous devez avoir au moins une entrée sans escalier, donc à plat.

  • Votre entrée à plat doit avoir un espace d'au moins 5 x 5 pieds.

  • Avoir une rampe d'accès à l'entrée.

  • Vérifiez que vous gouttières sont installées pour éviter de se déverser dans votre entrée.

  • Installez un éclairage automatique sensible au mouvement à l'entrée principale.

  • Veillez à avoir un plancher antidérapant à l'entrée.

  • Assurez-vous que votre boîte aux lettres est facile d'accès.

  • Installation d'une poignée levier sur la porte. Envisagez un système de verrouillage sans clé.

 

Solutions de déplacement autour et dans la maison

Quels sont les accessoires qui peuvent vous aider à améliorer votre capacité à vous déplacer ?

  • Une chaise motorisée.

  • Un fauteuil roulant.

  • Une marchette ou déambulateur.

  • Une marchette avec des roues.

  • Une canne.

 

Ajoutez plus de mobilité aux utilisateurs de fauteuil roulant !

Quels sont les ajouts ou les accessoires qui pourraient bénéficier quelqu'un en fauteuil roulant ?

  • Des rampes fixes ou portables.

  • Une douche sans obstacles.

  • Un élévateur à la maison.

  • Des escaliers avec un siège mécanique.

  • Des plateformes inclinables dans la maison

  • Des ouvre-portes automatiques.

  • Des lumières qui fonctionnent en tapant des mains.

 

Navigation dans les chapitres du guide

Introduction : Aménagez votre maison familiale en un lieu de retraite sécuritaire

Chapitre 1 : Une salle de bain moderne et sécuritaire

Chapitre 2 : Une cuisine équipée et adaptée

Chapitre 3 : Une chambre à coucher facile d'accès

Chapitre 4 : La prévention des risques de chute dans la maison

Chapitre 5 : Aide à la mobilité et à l'autonomie dans la maison

 

Nous suivre :    

 À propos de l'auteur : Claude Lasanté

Auteur d'œuvres littéraires et concepteur de plusieurs contenus éditoriaux de sites Web pour entrepreneurs depuis 2001.